Предыдущая публикация
Это седалищный нерв. Когда мы часто сидим, ходим с развернутыми ногами и не развиваем ягодичные мышцы, может случиться спазм.
Как его снять? С помощью упражнений👇
#житьспользой@zhit
#житьсегодня@zhit
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1